M4O is Jacco de Jong.

Ik ben Toegepast Psycholoog en werkzaam als docent bij de Nederlandse Politie. Zelf-ontwikkeling en uitdaging hebben er voor gezorgd dat ik na ruim 25 jaar les- en training geven de stap heb durven zetten om een eigen bedrijf te starten waar maatwerk, kwaliteit en ontwikkeling centraal staan.

Wat doe ik?

Het product (training of coaching) dat ik ontwikkel is er één van creativiteit, maatwerk en vakmanschap, gericht op ontwikkeling. Een product dat een mix is van beweging, kennis, doen, denken, kijken, snappen, toepassen en ervaren. Als trainer ben ik luisterend, analytisch, direct, motiverend, activerend en enthousiast.

De combinatie van zelf (fanatiek) sporten, ervaring in les – en training geven, Toegepast Psycholoog-zijn en mijn levenservaring zorgen ervoor dat ik maatwerk kan leveren voor elke groep of persoon!

Ik vind het proces om tot de (gedrags)verandering te komen het belangrijkst! Daarom ben ik ook tijdens dit proces bereikbaar voor vragen, individuele coaching, gesprekken, maken van nieuwsbrieven, etc.

Wil je een proces tot (gedrags)verandering starten?

Kennis

De kennis over les- en training geven heb ik vanaf mijn achtiende steeds uitgebreid:

  • (k)MBO Rijnmond S&B;
    • Fit!vak A, Oefenmeester 3 (KNVB);
  • CIOS te Overveen;
    • Hoofdvak: Sportieve Recreatie & Vorming;
    • Keuzevak: Zwemmen A, B+;
  • IBT docent opleiding van de Nederlandse Politie;
    • Pedagogisch Didactisch Handelen (PDH)
  • HBO Toegepaste Psychologie;
    • Met onder andere een minor “Training en Coaching”;

Vaardigheden

Vanaf mijn achttiende sta ik al voor groepen mensen:

  • Voetbaltrainer bij FC Lisse en sv ARC;
    • Trainer verschillende leeftijden;
    • Technisch Coordinator Onderbouw bij sv ARC;
  • Fitness instructeur bij een Gezondheidscentrum en sportschool;
    • Ervaring in Fitness, Fitwalking, circuittraining, conditietraining en bootcamp.
  • Medewerker Sportstimulering;
    • Lessen aan doelgroep 55+ – gericht op conditie- en coördinatie, fit zijn en blijven;
  • IBT docent Nederlandse Politie;
    • Geven van trainingen aan politiemensen, gericht op de vaardigheden die zij in de praktijk nodig hebben;
    • Mentale weerbaarheid;

Meer weten over M4O?

Neem dan contact op!

Jacco de Jong – 06-45496481